Oplevelser i naturen har stor betydning for vores mentale og fysiske sundhed. Det kan bl.a. øge vores immunforsvar og have en positiv effekt på vores humør og velvære. At udforske naturen giver samtidig motion og træning, inspirerer til kreativitet, øger vores forståelse og respekt for naturen og bidrager til større bevidsthed og viden om forskellige planter, græsarter og det lokale dyre- og insektliv.